膝盖肿胀疼痛可以通过物理治疗、药物治疗和手术治疗来消肿。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷和热敷，冷敷有助于减少肿胀和疼痛，通常在受伤后立即进行；而热敷则可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。这两种方法可根据情况交替使用。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可有效缓解膝盖肿胀和疼痛，但需按照医生建议的剂量服用，并注意可能出现的胃肠道不适。此外，关节润滑剂如硫酸软骨素也可在医生指导下使用。
3.手术治疗
如果膝盖肿胀和疼痛持续不减或严重影响日常生活，可能需要考虑手术治疗。例如关节镜检查或清理术、膝关节置换术等。
患者应避免剧烈运动和过度负荷膝关节，以防止进一步损伤。同时保持适当的体重管理也是关键因素之一。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷和热敷，冷敷有助于减少肿胀和疼痛，通常在受伤后立即进行；而热敷则可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。这两种方法可根据情况交替使用。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可有效缓解膝盖肿胀和疼痛，但需按照医生建议的剂量服用，并注意可能出现的胃肠道不适。此外，关节润滑剂如硫酸软骨素也可在医生指导下使用。
3.手术治疗
如果膝盖肿胀和疼痛持续不减或严重影响日常生活，可能需要考虑手术治疗。例如关节镜检查或清理术、膝关节置换术等。
患者应避免剧烈运动和过度负荷膝关节，以防止进一步损伤。同时保持适当的体重管理也是关键因素之一。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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