肌肉被撞伤肿了可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料上，局部外敷于受伤区域5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织代谢率、降低细胞活动度及减轻发红、发热现象，从而缓解肿胀和疼痛。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密缠绕肢体来提供均匀压力支持受损部位，一般一次30分钟左右为宜。弹性绷带能够限制患处运动范围，防止进一步损伤并促进血液循环，有利于软组织修复。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，需遵医嘱服用。此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果，进而缓解不适症状。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等，在医生指导下口服。这类药物能阻断γ-氨基丁酸A型受体，使突触后膜去极化，导致动作电位形成，引起肌肉松弛。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响病情恢复。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料上，局部外敷于受伤区域5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织代谢率、降低细胞活动度及减轻发红、发热现象，从而缓解肿胀和疼痛。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密缠绕肢体来提供均匀压力支持受损部位，一般一次30分钟左右为宜。弹性绷带能够限制患处运动范围，防止进一步损伤并促进血液循环，有利于软组织修复。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，需遵医嘱服用。此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果，进而缓解不适症状。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等，在医生指导下口服。这类药物能阻断γ-氨基丁酸A型受体，使突触后膜去极化，导致动作电位形成，引起肌肉松弛。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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