手臂肌肉疼痛怎么治疗

手臂肌肉疼痛可以考虑采取肌肉放松训练、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括一系列伸展、强化及平衡练习，通常由物理治疗师指导，在个体化计划下执行。此措施有助于提高血液循环，缓解因过度使用引起的局部肌肉酸痛。针对手臂肌肉疼痛具有积极作用。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药减轻手臂肌肉疼痛及相关炎症反应。这类药物能抑制前列腺素合成，从而减少组织水肿和缓解疼痛。适合解决手臂肌肉不适问题。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松片，可按医嘱服用以缓解因紧张造成的手臂肌肉僵硬和疼痛。此类药物通过影响中枢神经系统来降低肌张力，具有解痉镇痛效果。适用于改善手臂肌肉紧张所致的不适状态。
4.针灸疗法
针灸疗法需由专业中医师操作，在特定穴位上刺入细针，每次治疗时间约30-60分钟。针灸能够调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于手臂肌肉持续性疼痛有较好效果。
在诊断手臂肌肉疼痛的原因后，应避免剧烈运动或重复性活动加剧疼痛，以免加重损伤。建议患者日常生活中注意休息，适当按摩患处，促进血液循环，缓解疼痛症状。