手腕三角纤维软骨损伤可采取穿戴支具、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、关节镜下微创手术等治疗措施。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于提供稳定性和限制活动范围，以减少关节负担。适用于急性期后需要支持但不需要完全固定的情况。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。适合轻至中度疼痛及短期使用。
3.关节保护剂
关节保护剂可以减缓软骨退化，缓解症状并促进愈合。对于存在持续性症状且希望改善预后的患者有益。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以达到快速止痛效果的方法。主要针对急性发作期剧烈疼痛时使用。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种直视下的微创技术，可准确诊断和处理软骨损伤。对于保守治疗无效或严重影响功能者有较好的疗效。
在治疗手腕三角纤维软骨损伤时，应避免过度使用受伤的手腕，以免加重损伤。同时注意营养均衡，适量补充富含维生素C、D以及Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于促进软骨修复。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于提供稳定性和限制活动范围，以减少关节负担。适用于急性期后需要支持但不需要完全固定的情况。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。适合轻至中度疼痛及短期使用。
3.关节保护剂
关节保护剂可以减缓软骨退化，缓解症状并促进愈合。对于存在持续性症状且希望改善预后的患者有益。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以达到快速止痛效果的方法。主要针对急性发作期剧烈疼痛时使用。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种直视下的微创技术，可准确诊断和处理软骨损伤。对于保守治疗无效或严重影响功能者有较好的疗效。
在治疗手腕三角纤维软骨损伤时，应避免过度使用受伤的手腕，以免加重损伤。同时注意营养均衡，适量补充富含维生素C、D以及Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于促进软骨修复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
