手腕三角纤维软骨损伤怎么治

手腕三角纤维软骨损伤可以考虑穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗方法。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于提供稳定性和限制活动范围，以减少关节负担。适用于急性期后需要支持但不需要完全固定的情况。
2.物理疗法
物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激等手段，旨在缓解疼痛和促进恢复。适合在损伤初期或康复阶段使用，可作为辅助治疗手段。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症反应和缓解疼痛。短期口服可用于急性期的疼痛管理。
4.关节保护训练
关节保护训练有助于增强肌肉力量和稳定性，预防二次伤害。应在专业人士指导下，在损伤恢复期间逐步开展。
患者应避免剧烈运动，以免加重腕部损伤。必要时，可在医生建议下考虑微创手术治疗，如关节镜下三角纤维软骨修复术。