喝中药调理体寒需要根据病情、患者身体情况等原因判断。体寒的调理主要是以温阳为主。患者在饮食上可以多吃羊肉、火锅等性热的食物；在日常生活中要少吃生冷的食物，比如海鲜、冷饮等。注意少吹空调，夏季是出汗排出寒气的最佳时机，而吹空调则会让毛孔闭塞。患者也可以选择艾灸治疗，艾灸温热，可温中补阳。患者也需要有适量的锻炼来排除体内的寒气。
39问医生
喝中药调理体寒要多久见效
刘海丽
中医科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
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66
2021-07-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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