39问医生

汗蒸可以调理体寒吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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汗蒸一般可以调理体寒。

汗蒸是一种利用红外线反射的原理,使人体在高温环境下通过排汗的方式,加速新陈代谢,从而达到调理体寒的作用。体寒一般是由于身体阳气不足,使身体温暖、推进、气化和蒸腾的作用减弱,从而导致身体出现一系列寒症的表现,比如手脚冰凉、怕冷、腰膝酸软、小便清长等。通过汗蒸能够促进血液循环,加速身体的新陈代谢,从而起到调理体寒的作用。因此,汗蒸一般可以调理体寒。

另外,对于体寒的患者,建议平时可以适当进食温补类的食物,比如羊肉、牛肉、大枣、桂圆等,也可以适当进行运动,比如慢跑、游泳、打羽毛球等,能够促进体内血液循环,从而改善体寒的情况。必要时,患者也可以在医生指导下通过艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行调理。如果出现其他不适,应及时就医治疗。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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