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针灸拔罐后多久可以游泳

金敬 针灸理疗科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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针灸、拔罐后最好三天内不要游泳 。因为针灸和拔罐具有通经活络、活血化瘀、驱寒除湿等功效，如果在针灸和拔罐后立即进行游泳，可能会导致人体受到寒气入侵，对身体健康造成不利影响。在做完拔罐和针灸后，饮食上也要注意，不要吃刺激食物，保证良好的睡眠，不要有太大压力，保持乐观情绪。
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2021-07-24 浏览100次
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