青少年真性近视眼可以通过眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等方法进行治疗。此外，青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯也有助于缓解近视。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来实现，建议选择阳光充足且环境适宜的时段。因为充足的日光照射有助于调节眼部晶状体曲率，延缓近视进展。户外活动可提供自然光线，促进视网膜释放多巴胺，该物质具有抑制眼轴增长的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
家长应监督孩子保持正确的坐姿，书本与眼睛的距离应在30-40厘米之间，并定期休息以减轻视觉疲劳。正确的阅读姿势有助于减少因过度用眼导致的近视加深。养成良好的阅读习惯如定时休息能够缓解眼部压力，预防近视的发生。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要到正规的眼科医院进行验光配镜，在医生指导下选择合适度数的眼镜。眼镜矫正是一种常见的光学治疗方法，通过佩戴适当度数的眼镜可以使外界平行光线聚焦于正常位置的大脑黄斑区上，从而改善视力。
4.视觉疗法
视觉疗法包括各种眼科专业人员指导下的训练活动，例如注视追踪、手眼协调等，每日执行一定时间。视觉疗法旨在提高眼部肌肉控制能力和双眼协调能力，对缓解近视有一定作用。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由经验丰富的医师在严格无菌条件下完成，患者需按医嘱进行术前准备并遵循术后护理指南。此手术通过改变角膜曲率来纠正不正确的眼睛折射，进而改善视力。对于真性近视患者而言，这是一种有效的治法手段。
除了上述推荐的方法外，还可以考虑使用低浓度阿托品滴眼液进行治疗，其能有效减缓近视发展的速度。同时，建议定期带孩子进行眼科检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来实现，建议选择阳光充足且环境适宜的时段。因为充足的日光照射有助于调节眼部晶状体曲率，延缓近视进展。户外活动可提供自然光线，促进视网膜释放多巴胺，该物质具有抑制眼轴增长的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
家长应监督孩子保持正确的坐姿，书本与眼睛的距离应在30-40厘米之间，并定期休息以减轻视觉疲劳。正确的阅读姿势有助于减少因过度用眼导致的近视加深。养成良好的阅读习惯如定时休息能够缓解眼部压力，预防近视的发生。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要到正规的眼科医院进行验光配镜，在医生指导下选择合适度数的眼镜。眼镜矫正是一种常见的光学治疗方法，通过佩戴适当度数的眼镜可以使外界平行光线聚焦于正常位置的大脑黄斑区上，从而改善视力。
4.视觉疗法
视觉疗法包括各种眼科专业人员指导下的训练活动，例如注视追踪、手眼协调等，每日执行一定时间。视觉疗法旨在提高眼部肌肉控制能力和双眼协调能力，对缓解近视有一定作用。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由经验丰富的医师在严格无菌条件下完成，患者需按医嘱进行术前准备并遵循术后护理指南。此手术通过改变角膜曲率来纠正不正确的眼睛折射，进而改善视力。对于真性近视患者而言，这是一种有效的治法手段。
除了上述推荐的方法外，还可以考虑使用低浓度阿托品滴眼液进行治疗，其能有效减缓近视发展的速度。同时，建议定期带孩子进行眼科检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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