用眼过度引起头疼可以考虑眼部按摩、热敷、针灸治疗、非甾体抗炎药、口服补液盐溶液等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
选择舒适安静环境，闭目休息5-10分钟，轻柔地按压眼球周围及眉弓处约5-10分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解视疲劳引起的不适感。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于双眼，每次15-20分钟，每日数次。提高局部温度有利于放松睫状肌，减轻因用眼过度导致的眼睛干涩、疼痛等症状。
3.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，如攒竹、丝竹空穴等。针灸可调节气血流通，缓解因长时间集中注意力而引起的头痛。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来改善病情。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
5.口服补液盐溶液
患者需要遵照医嘱口服补液盐溶液来补充身体丢失的水分和电解质。该产品能纠正水和电解质紊乱，防止出现脱水和低钠血症等情况，进而缓解上述不适症状。
长时间用眼后，应适当休息眼睛，可通过眺望远处或做眼部保健操来缓解视力疲劳。若症状持续不缓解或者加重，建议及时就医检查，以便针对病因进行针对性处理。
1.眼部按摩
选择舒适安静环境，闭目休息5-10分钟，轻柔地按压眼球周围及眉弓处约5-10分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解视疲劳引起的不适感。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于双眼，每次15-20分钟，每日数次。提高局部温度有利于放松睫状肌，减轻因用眼过度导致的眼睛干涩、疼痛等症状。
3.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，如攒竹、丝竹空穴等。针灸可调节气血流通，缓解因长时间集中注意力而引起的头痛。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来改善病情。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
5.口服补液盐溶液
患者需要遵照医嘱口服补液盐溶液来补充身体丢失的水分和电解质。该产品能纠正水和电解质紊乱，防止出现脱水和低钠血症等情况，进而缓解上述不适症状。
长时间用眼后，应适当休息眼睛，可通过眺望远处或做眼部保健操来缓解视力疲劳。若症状持续不缓解或者加重，建议及时就医检查，以便针对病因进行针对性处理。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
