睡眠不足可能引起暂时性的视力模糊。
睡眠不足时，神经肌肉功能紊乱，包括眼部肌肉的疲劳和紧张，可能导致睫状肌持续收缩或调节痉挛，使晶状体处于变厚的状态，从而引起暂时性近视。这种视力模糊通常是暂时的，通过充足的休息可以得到缓解。
长时间、严重的睡眠不足可能会导致慢性的眼部疾病，如干眼症或黄斑病变等，这些疾病会导致持续的视力下降。
为了保护眼睛健康，建议每晚保证7-8小时的高质量睡眠，并确保在睡前减少使用电子产品的时间，以促进更好的睡眠质量。
睡眠不足时，神经肌肉功能紊乱，包括眼部肌肉的疲劳和紧张，可能导致睫状肌持续收缩或调节痉挛，使晶状体处于变厚的状态，从而引起暂时性近视。这种视力模糊通常是暂时的，通过充足的休息可以得到缓解。
长时间、严重的睡眠不足可能会导致慢性的眼部疾病，如干眼症或黄斑病变等，这些疾病会导致持续的视力下降。
为了保护眼睛健康，建议每晚保证7-8小时的高质量睡眠，并确保在睡前减少使用电子产品的时间，以促进更好的睡眠质量。
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