39问医生

同时艾灸足三里和涌泉的作用与好处

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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同时艾灸足三里和涌泉能补脾健胃、增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨,促使饮食尽快消化吸收 。涌泉穴是人体长寿大穴,经常刺激按摩此穴则可以使肾精充足、目明耳聪、精力充沛。艾灸涌泉穴的主要作用是治疗失眠,对高血压患者也有一定的疗效。足三里穴的位置在外膝眼下10厘米处,用自己的掌心盖住自己的膝盖骨,五指向下,中指的尽头便是足三里穴。经常艾灸足三里穴,可以健胃补脾,促使饮食加快消化吸收,加强人体的免疫功能,而且还能祛除疲劳,恢复充裕体力,使人精神焕发。
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2022-03-02 浏览100
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