哺乳期适量食用木薯糖水有益，但需控制摄入量 。
木薯糖水中的木薯淀粉含有丰富的碳水化合物，可以为哺乳期妈妈提供能量，有助于恢复体力。同时，木薯糖水中的糖分可以刺激母乳分泌，增加乳汁量。然而，木薯糖水中的木薯淀粉不易消化，过量摄入可能导致消化不良或胀气。因此，在哺乳期，妈妈们应适量食用木薯糖水，并注意观察身体反应，避免过度摄入。
木薯糖水中的木薯淀粉含有丰富的碳水化合物，可以为哺乳期妈妈提供能量，有助于恢复体力。同时，木薯糖水中的糖分可以刺激母乳分泌，增加乳汁量。然而，木薯糖水中的木薯淀粉不易消化，过量摄入可能导致消化不良或胀气。因此，在哺乳期，妈妈们应适量食用木薯糖水，并注意观察身体反应，避免过度摄入。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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