经常搓澡对皮肤是有害的。
经常搓澡会破坏正常的角质层，使皮肤失去天然的保护作用，从而引起皮肤干燥、瘙痒等问题。此外，过度搓洗还会刺激皮肤，导致炎症反应，甚至引发湿疹等皮肤病。因此，为了保护皮肤健康，建议减少搓澡的频率，保持适当的角质层厚度。
频繁洗澡或使用过热的水也可能导致皮肤屏障受损，进而影响皮肤健康。
在日常生活中，应避免频繁搓澡，并注意控制洗澡时的水温，以减少对皮肤的伤害。同时，适当涂抹保湿乳液有助于维持皮肤水分平衡，促进角质细胞更新，降低皮肤问题的发生风险。
经常搓澡会破坏正常的角质层，使皮肤失去天然的保护作用，从而引起皮肤干燥、瘙痒等问题。此外，过度搓洗还会刺激皮肤，导致炎症反应，甚至引发湿疹等皮肤病。因此，为了保护皮肤健康，建议减少搓澡的频率，保持适当的角质层厚度。
频繁洗澡或使用过热的水也可能导致皮肤屏障受损，进而影响皮肤健康。
在日常生活中，应避免频繁搓澡，并注意控制洗澡时的水温，以减少对皮肤的伤害。同时，适当涂抹保湿乳液有助于维持皮肤水分平衡，促进角质细胞更新，降低皮肤问题的发生风险。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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