善存一般是指多维元素片，21金维他一般是指金维他片，两者都属于维生素类药物，并不存在哪个好的说法，患者可根据具体情况选择合适的药物。
1、多维元素片
多维元素片主要成分为维生素A、维生素D、维生素E、维生素C、叶酸、烟酰胺、泛酸钙等，可用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。
2、金维他片
金维他片主要成分为维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D2、维生素E、维生素B12等，可用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。
患者可根据具体情况选择合适的药物。同时，在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
