肚子一般指腹部。孕晚期走路腹部发紧发硬要注意休息、注意饮食、注意胎动、注意睡姿、注意检查等。
1、注意休息
孕晚期走路腹部发紧发硬，可能是由于过度劳累引起的，建议孕妇注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
2、注意饮食
孕妇在孕晚期时，胎儿的体积较大，可能会对子宫造成压迫，从而引起腹部发紧发硬的情况。建议孕妇在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，孕妇也应避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、注意胎动
孕妇在孕晚期时，胎儿的体积较大，可能会对子宫造成压迫，从而引起胎动频繁的情况。建议孕妇可以通过胎心监护、B超检查等方式明确胎儿的生长发育情况。同时，孕妇也可以通过听音乐、适当进行运动等方式，缓解胎儿胎动频繁的情况。
4、注意睡姿
如果孕妇在孕晚期长时间保持一个姿势睡觉，可能会导致局部血液循环不畅，从而引起腹部发紧发硬的情况。建议孕妇可以通过调整睡姿的方式进行改善，建议孕妇可以采取左侧卧位的方式睡觉，可以缓解胎儿对子宫的压迫，有利于胎儿的生长发育。
5、注意检查
如果出现上述症状，孕妇应及时到医院进行检查，以免出现胎儿宫内缺氧的情况。同时，孕妇也可以通过胎心监护、B超检查等方式明确胎儿的生长发育情况。
另外，如果出现不适症状，建议孕妇及时就医，以免延误病情。
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