糖尿病人喝纯牛奶还是脱脂奶好_39问医生

糖尿病人喝纯牛奶还是脱脂奶好，需要根据个人情况进行判断。

1、喝纯牛奶

如果患者血糖控制得较好，可以选择喝纯牛奶，因为纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质等营养物质，可以补充身体所需的营养，还可以增强体质，提高免疫力。但要注意避免过量饮用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

2、喝脱脂奶

如果患者血糖控制得较差，建议选择喝脱脂奶，因为脱脂奶中含有的脂肪含量较低，而且含糖量也比较低，适当饮用不会导致血糖出现较大的波动。但要注意避免过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

糖尿病患者在日常生活中要注意避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于控制病情。另外，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖。如果患者出现血糖升高的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。

糖尿病人喝纯牛奶还是脱脂奶好