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孕中期假性宫缩正常吗

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孕中期出现假性宫缩通常是正常的生理现象。这类宫缩往往不规律、强度较弱，休息后多能缓解，多数情况下无需过度担心。随着孕周增加，子宫肌肉敏感性上升，偶尔发紧发硬属于常见表现。但若宫缩变得频繁、规律或伴随疼痛、出血等异常，需及时就医评估，以排除其他情况。日常注意劳逸结合，避免长时间站立或劳累，保持情绪平稳，定期产检，有助于安心度过孕期。