孕中期假性宫缩的症状主要包括腹部发紧、腹痛、腰酸、阴道出血、胎动减少等，需要根据具体的症状表现进行治疗。
1、腹部发紧
孕中期出现假性宫缩可能是胎儿在宫腔内活动引起的，也有可能是过度劳累导致的，可能会导致子宫肌层敏感性增强，容易出现腹部发紧的情况。一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗，但是要注意多休息，避免过度劳累。
2、腹痛
如果孕妇长时间地保持一个姿势，可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现腹痛的症状。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式来缓解，有利于症状的改善。
3、腰酸
孕中期出现假性宫缩时，可能会导致子宫肌肉牵拉，容易出现腰酸的症状。可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过适当走动的方式进行改善。
4、阴道出血
如果孕妇出现了持续性的腹痛，而且伴随阴道出血的情况，考虑跟先兆流产有关，需要在医生的指导下合理使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够起到比较好的保胎效果。
5、胎动减少
如果胎儿在宫腔内的活动受到限制，可能会出现胎动减少的情况，甚至会出现胎动消失的情况。需要及时就医，进行胎心监护。如果确诊了胎儿缺氧，孕妇需要及时进行吸氧治疗，以免延误病情。
如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
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