39问医生

高血脂能吃巧克力吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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高血脂患者不建议食用巧克力。
高血脂是指血液中脂质含量过高,包括胆固醇、甘油三酯等。巧克力中含有较多的脂肪和热量,如果长期大量摄入会导致血脂进一步增高,不利于病情的控制。
除巧克力外,高血脂患者还应避免摄入过多的动物内脏、肥肉等高脂肪食物以及糖类食品。
对于高血脂患者来说,饮食调整至关重要,建议增加膳食纤维摄入,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量,并定期监测血脂水平。
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2024-04-04 浏览100
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