39问医生

血压高血脂高能吃巧克力吗

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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血压高血脂高一般是能吃巧克力的,但是需要控制好摄入量。

血压高血脂高可能是因为不良的饮食习惯、身体过度肥胖等原因引起的。而巧克力中含有比较多的糖分、脂肪、碳水化合物等营养成分,适当吃巧克力可以补充身体所需要的营养,而且还可以缓解饥饿感。但是巧克力里面的热量比较高,如果吃太多可能会导致体内血脂、血糖指数升高,从而导致血压、血脂进一步升高,不利于病情的恢复,所以在吃的时候一定要适量。

建议患者在日常生活中要注意合理饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,比如辣椒、红烧肉等,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

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2023-06-25 浏览100
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