39问医生

胡萝卜白菜可以一起吃吗

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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胡萝卜白菜可以同时食用。胡萝卜富含维生素和胡萝卜素，不仅能保护眼睛，预防夜盲症，还能增强免疫力提高身体机能，而且还具有润肠通便效果。白菜也具有消食下气效果，并且还有清热功效。白菜和胡萝卜同时食用对人体非常有益，尤其是三高患者，食用白菜和胡萝卜，可以有效控制病情，预防疾病发生。

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2022-07-20 浏览100次

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