39问医生

男的变瘦了以后会变长吗

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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男性变瘦了以后一般不会变长。

身体变瘦主要是因为长期饮食不规律或者暴饮暴食等原因导致的,也有可能是患者缺乏体育锻炼,导致身体的脂肪在体内堆积,从而导致肥胖的现象。如果患者变瘦以后,体内的脂肪以及热量会下降,从而会出现体重下降的现象,并不会导致身体再次变长。

如果患者想要变瘦,可以通过调整饮食结构的方式进行改善,在饮食上尽量吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,少吃一些油腻的食物,比如肥肉、炸鸡等,这些食物吃了以后容易在体内储存,从而导致患者出现肥胖的现象。患者还需要适当地做一些体育锻炼,比如跑步、跳绳、游泳等,可以促进脂肪代谢,从而达到减重的目的。

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2023-07-27 浏览100
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