防蓝光眼镜在特定情况下是有用的。
由于度蓝光可能会引起视网膜细胞损伤，导致视力下降。防蓝光眼镜通过过滤掉部分蓝光，降低其对眼睛的伤害风险。
长时间盯着电脑或手机屏幕会导致眼部疲劳，适当休息可以缓解症状。
长时间使用电子产品时，应采取措施保护眼睛健康，如调整亮度、定期休息等。
由于度蓝光可能会引起视网膜细胞损伤，导致视力下降。防蓝光眼镜通过过滤掉部分蓝光，降低其对眼睛的伤害风险。
长时间盯着电脑或手机屏幕会导致眼部疲劳，适当休息可以缓解症状。
长时间使用电子产品时，应采取措施保护眼睛健康，如调整亮度、定期休息等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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