生花生米具有补充营养、润肺止咳、促进消化、保护胃黏膜、辅助改善贫血等功效，但一般不可以治疗胃病。
1、补充营养
生花生米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。
2、润肺止咳
生花生米中含有丰富的油脂，具有润肺止咳的功效，如果存在肺燥咳嗽、干咳无痰等不适症状，可以适量食用生花生米，有利于改善不适症状。
3、促进消化
生花生米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在食欲不振、消化不良等不适症状，可以适量食用生花生米，有利于促进消化。
4、保护胃黏膜
生花生米中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，食用后可以在胃黏膜形成一层保护层，有利于减少胃酸对胃黏膜的刺激，在一定程度上可以起到保护胃黏膜的作用。
5、辅助改善贫血
生花生米中含有丰富的铁元素，铁元素是合成人体血红蛋白的重要原料，适量食用可以改善贫血的症状。
但需要注意的是，生花生米中的脂肪含量比较高，如果过量食用，可能会导致体内脂肪堆积过多，容易引起肥胖的情况。另外，对花生过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现胃病，建议及时就医，可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
首都医科大学附属北京儿童医院
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