月子里吃花生回奶吗_39问医生

月子里吃花生回奶吗

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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月子里吃花生一般不会回奶。

花生中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、不饱和脂肪酸、氨基酸、钙、铁等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，有利于身体的恢复。而且花生还含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的情况。但是，花生并没有明显的回奶作用，也不会影响乳汁的分泌。所以，月子里吃花生一般不会回奶。

需要注意的是，花生中的脂肪含量比较高，过多食用可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议产妇在月子里适量食用花生。如果出现上述不适症状，建议产妇及时就医治疗。

2022-03-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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