39问医生

青少年紧张性头疼能不能痊愈

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
咨询
青少年紧张性头痛通常能被治愈。
因为紧张性头痛主要是因长时间的心理压力造成肌肉持续收缩所致,而这种因素是可逆的,通过减轻压力、放松技巧和生活方式改变,如规律运动、均衡饮食和充足睡眠,可以缓解症状,并减少复发的可能性。
紧张性头痛可能与遗传、神经生理学、精神心理等因素有关。这些因素可能导致大脑功能紊乱,进而引发头痛。
针对紧张性头痛,建议定期进行心理咨询,以减轻压力,同时注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和不良姿势,以减少头痛发作的风险。
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2024-03-01 浏览100
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