玩滑板能减肥，但效果因人而异。
玩滑板作为一项有氧运动，能够增加心率、提高新陈代谢速率，从而帮助减少体内脂肪储存。
如果每次玩滑板的时间超过40分钟，并且配合饮食控制，则可以达到较好的减脂效果。
在玩滑板时需注意保护好关节和肌肉，避免受伤影响健康。同时建议结合均衡饮食以支持体重管理目标。
玩滑板作为一项有氧运动，能够增加心率、提高新陈代谢速率，从而帮助减少体内脂肪储存。
如果每次玩滑板的时间超过40分钟，并且配合饮食控制，则可以达到较好的减脂效果。
在玩滑板时需注意保护好关节和肌肉，避免受伤影响健康。同时建议结合均衡饮食以支持体重管理目标。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
