糖尿病人三餐食谱大全,一般建议早餐吃营养均衡的主食,如全麦面包、牛奶和鸡蛋,午餐吃蔬菜和肉类,如西红柿、鸡胸肉和鱼肉,晚餐吃粗粮食物,如玉米、荞麦面和燕麦等。
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起。其典型症状为三多一少,即多尿、多饮、多食和体重减轻。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱可引起多种慢性并发症的产生,比如眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭。
糖尿病患者的食谱需要多样化,保证营养均衡,避免不规律饮食,暴饮暴食。患者可以在医生的指导下使用药物治疗,如二甲双胍、格列美脲、格列齐特等。同时,患者还要进行适当运动,如慢跑、游泳、散步等,有利于血糖的控制。