断奶时涨奶可以采取中药外敷、热敷疗法、穴位按摩、调整饮食结构、断乳药物等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药外敷
将适量的芒硝装入两个纱布袋内，在锅里蒸热后放置于两侧乳房上，待冷后再换另一侧继续使用。利用了其具有利尿、软坚散结的作用来缓解涨奶的症状。
2.热敷疗法
使用温度适宜的热水袋或者暖宝宝贴敷于胸部，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解乳腺管痉挛，减轻涨奶的感觉。
3.穴位按摩
选择膻中穴、少泽穴等穴位进行按摩，具体操作方法需由专业人士指导。这些穴位刺激能够调节内分泌平衡，有助于促进乳汁排出，从而减少涨奶现象。
4.调整饮食结构
在断奶期间应尽量避免摄入高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等；同时减少水分摄入量。通过减少蛋白质及液体摄入量间接地降低产奶量，进而减轻涨奶的程度。
5.断乳药物
可在医生指导下服用回奶药，比如维生素B6片、乙烯雌酚片等。上述药物能抑制垂体前叶促乳素的分泌，使泌乳功能下降，起到回奶的效果。
在断奶过程中，患者应注意避免乳房受到挤压或碰撞，以免引起乳腺炎。若涨奶严重并伴有疼痛，可适当用吸奶器排空乳汁，但不宜频繁使用，以免影响自然断奶过程。
1.中药外敷
将适量的芒硝装入两个纱布袋内，在锅里蒸热后放置于两侧乳房上，待冷后再换另一侧继续使用。利用了其具有利尿、软坚散结的作用来缓解涨奶的症状。
2.热敷疗法
使用温度适宜的热水袋或者暖宝宝贴敷于胸部，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解乳腺管痉挛，减轻涨奶的感觉。
3.穴位按摩
选择膻中穴、少泽穴等穴位进行按摩，具体操作方法需由专业人士指导。这些穴位刺激能够调节内分泌平衡，有助于促进乳汁排出，从而减少涨奶现象。
4.调整饮食结构
在断奶期间应尽量避免摄入高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等；同时减少水分摄入量。通过减少蛋白质及液体摄入量间接地降低产奶量，进而减轻涨奶的程度。
5.断乳药物
可在医生指导下服用回奶药，比如维生素B6片、乙烯雌酚片等。上述药物能抑制垂体前叶促乳素的分泌，使泌乳功能下降，起到回奶的效果。
在断奶过程中，患者应注意避免乳房受到挤压或碰撞，以免引起乳腺炎。若涨奶严重并伴有疼痛，可适当用吸奶器排空乳汁，但不宜频繁使用，以免影响自然断奶过程。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
丹参酮胶囊
桂枝茯苓胶囊
转移因子胶囊
