开着电热毯睡觉对身体的危害有可能会导致上火、体温升高、干眼症、皮肤干燥、感冒等，一般不建议开着电热毯睡觉。
1、上火
如果在睡觉的时候长时间开着电热毯，可能会导致身体内的水分大量流失，从而出现上火的情况，比如口干舌燥、咽喉肿痛等。患者可以多喝温开水，也可以遵医嘱服用牛黄清胃丸、黄连上清丸等药物进行治疗。
2、体温升高
如果在睡觉的时候开着电热毯，可能会导致体温升高，从而出现发热的情况，一般属于正常的生理现象，不需要过多担心，也不需要进行特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。同时，在饮食上注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
3、干眼症
如果在睡觉前长时间开着电热毯，可能会导致眼部的泪液蒸发过快，从而诱发干眼症，出现眼睛干涩、红肿等不适症状。患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行眼部热敷，促进眼周血液循环，缓解不适症状。
4、皮肤干燥
如果在睡觉前长时间开着电热毯，可能会导致皮肤的水分蒸发速度过快，从而出现皮肤干燥的情况，甚至会伴有皮肤瘙痒的症状。建议患者在睡觉前适当使用补水面膜进行改善，也可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等。
5、感冒
如果在睡觉的时候长时间开着电热毯，可能会导致身体受凉，从而诱发感冒，出现鼻塞、流涕等不适症状。患者可以遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、感冒灵胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当饮用温水，促进机体新陈代谢，有利于病情恢复。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免长时间开着电热毯。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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