青少年运动后膝关节疼痛可能是由外伤、髌骨软化症、半月板损伤、韧带拉伤或滑膜炎引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起急性疼痛和肿胀。对于轻微外伤，可通过冷敷缓解肿胀；严重者需及时就医进行X光片检查以评估是否有骨折发生。
2.髌骨软化症
髌骨软化症是由于软骨面磨损导致的慢性病程，运动时髌股关节压力增加，加剧了软骨损伤，从而出现运动后的膝关节疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。患者可遵医嘱服用此类药物来改善不适症状。
3.半月板损伤
半月板损伤通常由剧烈运动引起的撕裂所致，在运动中会导致关节内压力增高，刺激周围神经产生疼痛感。对于轻度的半月板损伤，可以通过穿戴支具保护膝关节;重度则需要手术治疗，例如微创膝关节镜下半月板缝合术。
4.韧带拉伤
韧带拉伤是指关节周围的韧带过度伸展或断裂，造成关节不稳定，活动时容易诱发疼痛。一般建议遵照医生的意见进行固定包扎、弹性绷带加压包扎等方式处理。
5.滑膜炎
滑膜炎是由多种原因引起的滑膜液体分泌过多的一种无菌性炎症反应，运动后血液循环加快，炎症因子刺激局部组织，进而加重疼痛。患者可以遵从医生指导使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶等药物进行治疗。
针对青少年运动后膝关节疼痛的情况，建议减少度运动，注意休息，同时定期复查以监测病情变化。必要时，可在医师指导下通过超声波疗法或低强度有氧运动促进关节功能恢复。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起急性疼痛和肿胀。对于轻微外伤，可通过冷敷缓解肿胀；严重者需及时就医进行X光片检查以评估是否有骨折发生。
2.髌骨软化症
髌骨软化症是由于软骨面磨损导致的慢性病程，运动时髌股关节压力增加，加剧了软骨损伤，从而出现运动后的膝关节疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。患者可遵医嘱服用此类药物来改善不适症状。
3.半月板损伤
半月板损伤通常由剧烈运动引起的撕裂所致，在运动中会导致关节内压力增高，刺激周围神经产生疼痛感。对于轻度的半月板损伤，可以通过穿戴支具保护膝关节;重度则需要手术治疗，例如微创膝关节镜下半月板缝合术。
4.韧带拉伤
韧带拉伤是指关节周围的韧带过度伸展或断裂，造成关节不稳定，活动时容易诱发疼痛。一般建议遵照医生的意见进行固定包扎、弹性绷带加压包扎等方式处理。
5.滑膜炎
滑膜炎是由多种原因引起的滑膜液体分泌过多的一种无菌性炎症反应，运动后血液循环加快，炎症因子刺激局部组织，进而加重疼痛。患者可以遵从医生指导使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶等药物进行治疗。
针对青少年运动后膝关节疼痛的情况，建议减少度运动，注意休息，同时定期复查以监测病情变化。必要时，可在医师指导下通过超声波疗法或低强度有氧运动促进关节功能恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
丙戊酸钠缓释片
金鸡胶囊
吲哚美辛巴布膏
