膝盖拉伤有积液大概需要2到4周的时间可以弯腿，具体的时间还要根据患者的实际病情来决定。
膝盖拉伤以后有积液，主要是由于局部软组织损伤以后引起的出血，导致膝关节内部的压力增大，从而导致关节积液。如果患者膝盖拉伤情况比较轻，而且积液比较少，大概需要2周的时间可以弯腿，如果患者膝盖拉伤情况比较严重，而且积液比较多，此时需要4周左右的时间才可以弯腿。膝盖拉伤以后有积液的患者，一定要注意多休息，避免过早下床活动，以免导致病情加重，影响恢复。另外，还要注意饮食，可以多吃一些含蛋白质高、营养元素高的食物，也可以多吃一些含钙质高的食物，这样能够帮助患者的恢复。
建议患者膝盖拉伤有积液的情况时，及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。在日常生活中，患者还要注意避免过度劳累、受凉等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
云南白药
