一般的累瞧骨折可采取固定包扎、疼痛管理、功能锻炼、营养支持等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
首先对受伤部位进行清洁消毒，然后使用适当长度、弹力绷带由远端向近端缠绕，直至达到预期固定效果。固定包扎能够限制患处活动，防止因移动导致伤害加重或延缓愈合过程；同时也能提供物理支撑，减少不适感。
2.疼痛管理
如果患者感到剧烈疼痛，则需遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。止痛药物能有效控制因骨折引起的炎症反应及神经反射性疼痛；但须注意不宜长期大量使用以防依赖成瘾。
3.功能锻炼
功能锻炼应在专业人员指导下进行，包括被动运动、主动运动以及对抗阻力训练等多种形式。通过一系列针对性训练可促进血液循环、增强肌肉力量并改善关节灵活性；有助于恢复日常活动能力。
4.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质及钙质的食物如牛奶、鸡蛋、瘦肉应成为日常主食。这些食物有助于骨骼健康，加速骨折愈合过程；维生素D也有助于提高钙吸收率。
此外，建议定期复查以监测骨折愈合情况，避免过早负重造成再次损伤。
1.固定包扎
首先对受伤部位进行清洁消毒，然后使用适当长度、弹力绷带由远端向近端缠绕，直至达到预期固定效果。固定包扎能够限制患处活动，防止因移动导致伤害加重或延缓愈合过程；同时也能提供物理支撑，减少不适感。
2.疼痛管理
如果患者感到剧烈疼痛，则需遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。止痛药物能有效控制因骨折引起的炎症反应及神经反射性疼痛；但须注意不宜长期大量使用以防依赖成瘾。
3.功能锻炼
功能锻炼应在专业人员指导下进行，包括被动运动、主动运动以及对抗阻力训练等多种形式。通过一系列针对性训练可促进血液循环、增强肌肉力量并改善关节灵活性；有助于恢复日常活动能力。
4.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质及钙质的食物如牛奶、鸡蛋、瘦肉应成为日常主食。这些食物有助于骨骼健康，加速骨折愈合过程；维生素D也有助于提高钙吸收率。
此外，建议定期复查以监测骨折愈合情况，避免过早负重造成再次损伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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