右侧腰肌劳损疼痛可采取热敷疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、针灸治疗、推拿疗法、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；适用于因寒凉引起的右侧腰肌劳损。
2.肌肉放松剂
口服或外用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物可缓解局部肌肉紧张状态，减轻疼痛。此类药物通过抑制中枢神经系统对肌肉的兴奋作用来发挥其效果；对于因过度活动导致的右侧腰肌劳损有较好的效果。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物以止痛。这类药物具有解热镇痛及消炎的作用，能够减少炎症介质的产生，从而起到止痛的效果。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗30-60分钟，连续数周。针灸通过调节神经和内分泌系统来缓解肌肉紧张和疼痛；对于右侧腰肌劳损引起的持续性疼痛有效。
在诊断右侧腰肌劳损后，应避免剧烈运动以减少肌肉负担，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进身体恢复。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；适用于因寒凉引起的右侧腰肌劳损。
2.肌肉放松剂
口服或外用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物可缓解局部肌肉紧张状态，减轻疼痛。此类药物通过抑制中枢神经系统对肌肉的兴奋作用来发挥其效果；对于因过度活动导致的右侧腰肌劳损有较好的效果。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物以止痛。这类药物具有解热镇痛及消炎的作用，能够减少炎症介质的产生，从而起到止痛的效果。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗30-60分钟，连续数周。针灸通过调节神经和内分泌系统来缓解肌肉紧张和疼痛；对于右侧腰肌劳损引起的持续性疼痛有效。
在诊断右侧腰肌劳损后，应避免剧烈运动以减少肌肉负担，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
酮洛芬凝胶
草酸艾司西酞普兰片
氨酚双氢可待因片
