韧带肌腱拉伤可以通过弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，从远端向近端有序缠绕。此方法有助于稳定受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合过程。
2.冷敷
若患者出现肿胀、疼痛等症状时，可立即用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的现象。
3.非甾体抗炎药
如果患者疼痛较为严重，则可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。这类药物具有镇痛及抗炎效果，能有效抑制前列腺素合成，从而达到止痛作用。
4.关节保护
在急性期后，应减少患处负重活动，以免加重损伤。因为此时继续运动可能会导致炎症因子持续释放，引起充血水肿，延缓病情恢复时间。
在康复过程中，建议避免剧烈运动，以免再次损伤韧带肌腱。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，从远端向近端有序缠绕。此方法有助于稳定受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合过程。
2.冷敷
若患者出现肿胀、疼痛等症状时，可立即用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的现象。
3.非甾体抗炎药
如果患者疼痛较为严重，则可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。这类药物具有镇痛及抗炎效果，能有效抑制前列腺素合成，从而达到止痛作用。
4.关节保护
在急性期后，应减少患处负重活动，以免加重损伤。因为此时继续运动可能会导致炎症因子持续释放，引起充血水肿，延缓病情恢复时间。
在康复过程中，建议避免剧烈运动，以免再次损伤韧带肌腱。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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