韧带肌腱拉伤可以通过弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，从远端向近端有序缠绕。此方法有助于稳定受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合过程。
2.冷敷
若患者出现肿胀、疼痛等症状时，可立即用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的现象。
3.非甾体抗炎药
如果患者受到外力撞击后导致软组织损伤，在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物能缓解不适症状。这类药物具有镇痛、消炎作用，能有效抑制前列腺素合成，从而达到止痛效果。
4.关节保护
在急性期过后，应避免剧烈运动，减少患处负重，以免加重损伤。通过休息可以减少炎症反应，防止进一步加重韧带损伤，有利于病情恢复。
在康复过程中，建议定期复查以监测损伤恢复情况，避免过度活动导致再次受伤。此外，还可配合服用营养关节软骨类药物如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等，以促进关节修复。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，从远端向近端有序缠绕。此方法有助于稳定受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合过程。
2.冷敷
若患者出现肿胀、疼痛等症状时，可立即用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的现象。
3.非甾体抗炎药
如果患者受到外力撞击后导致软组织损伤，在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物能缓解不适症状。这类药物具有镇痛、消炎作用，能有效抑制前列腺素合成，从而达到止痛效果。
4.关节保护
在急性期过后，应避免剧烈运动，减少患处负重，以免加重损伤。通过休息可以减少炎症反应，防止进一步加重韧带损伤，有利于病情恢复。
在康复过程中，建议定期复查以监测损伤恢复情况，避免过度活动导致再次受伤。此外，还可配合服用营养关节软骨类药物如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等，以促进关节修复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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复方热敷散
