髓核脱水萎缩需要多长时间，需要根据患者的具体情况进行综合考虑，无法一概而论。
髓核脱水是指髓核失去水分，从而使椎间盘的压力降低，有利于缓解腰椎间盘突出症的症状。如果患者腰椎间盘突出症的情况比较轻微，而且体质也比较好，此时所需要的时间可能比较短一些，一般需要2个月左右。如果患者腰椎间盘突出症的情况比较严重，而且体质也比较差，此时所需要的时间可能比较长一些，一般需要4个月左右，甚至时间也可能会更长。
如果患者出现髓核脱水的情况，建议及时去医院就医，也可以通过按摩、针灸等方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善上述症状。在日常生活中，患者还要注意平时的护理，尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免做重体力劳动，否则会加重病情，不利于身体的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
