脚背疲劳性骨折可以采取穿戴支具、功能性锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、中医推拿等方法进行康复治疗。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定患处，限制活动范围，从而促进愈合。适用于急性期后需要支持但不需要完全固定的情况。
2.功能性锻炼
功能性锻炼可增强肌肉力量、改善关节活动度，并促进血液循环。主要针对恢复期患者，在医生指导下进行适量运动以恢复正常功能。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以减轻炎症反应及疼痛症状，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此药物主要用于缓解疼痛和减少肿胀。在使用时应注意剂量控制以及可能出现的副作用。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织水肿和炎症，如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等。此方法通常用于急性期严重肿胀或疼痛时。需注意选择合适的注射点位，并监测可能发生的并发症。
5.中医推拿
中医推拿通过特定手法刺激穴位和经络，调节气血流通，辅助骨折愈合。此方法适合在骨折愈合阶段使用，但在骨折初期禁止使用。
此外，患者应避免摄入高钙食物，以免影响骨折愈合过程中的骨代谢。日常生活中，患者还要做好保暖工作，以免受凉引起感冒，不利于疾病的恢复。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定患处，限制活动范围，从而促进愈合。适用于急性期后需要支持但不需要完全固定的情况。
2.功能性锻炼
功能性锻炼可增强肌肉力量、改善关节活动度，并促进血液循环。主要针对恢复期患者，在医生指导下进行适量运动以恢复正常功能。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以减轻炎症反应及疼痛症状，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此药物主要用于缓解疼痛和减少肿胀。在使用时应注意剂量控制以及可能出现的副作用。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织水肿和炎症，如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等。此方法通常用于急性期严重肿胀或疼痛时。需注意选择合适的注射点位，并监测可能发生的并发症。
5.中医推拿
中医推拿通过特定手法刺激穴位和经络，调节气血流通，辅助骨折愈合。此方法适合在骨折愈合阶段使用，但在骨折初期禁止使用。
此外，患者应避免摄入高钙食物，以免影响骨折愈合过程中的骨代谢。日常生活中，患者还要做好保暖工作，以免受凉引起感冒，不利于疾病的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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