腰椎间盘突出引起的小腿外侧痛可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、微创介入治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行缓慢而温和的牵引，通常每次治疗持续30-60分钟。此方法旨在缓解神经根压迫，减轻小腿外侧疼痛。因为腰椎间盘突出导致神经根受压，从而引发小腿外侧疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎止痛药物进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。腰椎间盘突出可能会刺激周围的软组织及神经根，进而出现疼痛的症状。
3.肌肉松弛剂
患者可在医师指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂改善病情。这类药物能降低肌张力，缓解因紧张或痉挛引起的不适感。腰椎间盘突出时，脊柱两侧的肌肉会处于紧张状态以维持稳定性，此时使用肌肉松弛剂有助于放松肌肉，减轻压力。
4.神经营养药物
患者需要严格遵循医生指导，合理使用维生素B1片、甲钴胺分散片等营养神经的药物进行调理。上述药物能够促进受损神经细胞修复再生，对于由腰椎间盘突出引起的神经功能障碍所致的小腿外侧痛有较好的效果。
5.微创介入治疗
在影像引导下将穿刺针插入病变区域，局部注射消炎镇痛药物或射频能量消融突出组织，一般为门诊手术。该技术适用于治疗腰椎间盘突出症，其原理是减少神经根压迫和炎症反应，从而缓解相应部位的疼痛。针对上述患者的典型临床表现如小腿外侧痛，具有一定的治疗作用。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重腰部负担，影响恢复。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，同时适当进行腰部核心肌肉锻炼，如燕飞动作，也有助于预防和缓解相关症状。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行缓慢而温和的牵引，通常每次治疗持续30-60分钟。此方法旨在缓解神经根压迫，减轻小腿外侧疼痛。因为腰椎间盘突出导致神经根受压，从而引发小腿外侧疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎止痛药物进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。腰椎间盘突出可能会刺激周围的软组织及神经根，进而出现疼痛的症状。
3.肌肉松弛剂
患者可在医师指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂改善病情。这类药物能降低肌张力，缓解因紧张或痉挛引起的不适感。腰椎间盘突出时，脊柱两侧的肌肉会处于紧张状态以维持稳定性，此时使用肌肉松弛剂有助于放松肌肉，减轻压力。
4.神经营养药物
患者需要严格遵循医生指导，合理使用维生素B1片、甲钴胺分散片等营养神经的药物进行调理。上述药物能够促进受损神经细胞修复再生，对于由腰椎间盘突出引起的神经功能障碍所致的小腿外侧痛有较好的效果。
5.微创介入治疗
在影像引导下将穿刺针插入病变区域，局部注射消炎镇痛药物或射频能量消融突出组织，一般为门诊手术。该技术适用于治疗腰椎间盘突出症，其原理是减少神经根压迫和炎症反应，从而缓解相应部位的疼痛。针对上述患者的典型临床表现如小腿外侧痛，具有一定的治疗作用。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重腰部负担，影响恢复。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，同时适当进行腰部核心肌肉锻炼，如燕飞动作，也有助于预防和缓解相关症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
腰痛宁胶囊
沉香十七味丸
腰痹通胶囊
