腰椎小关节紊乱一般需要1-2周的时间才能恢复，具体时间需要根据病情的严重程度以及个人体质进行判断。
腰椎小关节紊乱可能是长期弯腰工作、急性腰扭伤等原因导致的，会出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者病情比较轻微，只是出现了轻微的疼痛，并且个人体质较好，一般通过积极治疗后，大概1周的时间就能恢复。
如果患者病情比较严重，出现了严重的疼痛，并且个人体质较差，恢复的时间可能会相对较长，大概需要2周的时间。建议患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物以及活血化瘀的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等。
另外，建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，还要注意腰部的保暖，避免受凉，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
辣椒风湿膏
泮托拉唑钠肠溶胶囊
麝香活血化瘀膏
