距骨和跟骨倾翻的足可以考虑穿戴支具、物理疗法、矫形鞋垫、功能性锻炼、矫形外科手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1. 穿戴支具
通过定制专业医疗设备如脚踝支架、高弓鞋垫等来固定并提供稳定支持，通常需要持续使用。支具有助于限制异常运动，缓解因不稳定导致的不适及促进功能恢复。
2. 物理疗法
由康复师指导患者进行针对性训练，包括平衡练习、柔韧性活动等，在门诊环境下定期开展。物理治疗可增强肌力、改善关节灵活性，并提高日常活动能力；对纠正倾翻畸形有积极影响。
3. 矫形鞋垫
选择合适的鞋垫形状和硬度，并将其放置于鞋内底部以调整步态姿势。鞋垫能够提供额外支撑点位，并帮助分散压力分布不均造成的反作用力；从而减轻足部负担。
4. 功能性锻炼
针对患者的特定需求设计一系列有针对性的肌肉强化和协调活动计划，在指导下完成。功能性锻炼旨在提高下肢稳定性及核心控制力，进一步巩固矫正效果，并预防二次伤害发生。
在制定个性化治疗方案时，应考虑患者的年龄、身体状况以及是否有合并症。建议定期复查，以便及时评估治疗效果并调整治疗策略。此外，适当的体重管理也是重要的辅助手段，过重会增加足部承压，不利于病情恢复。
1. 穿戴支具
通过定制专业医疗设备如脚踝支架、高弓鞋垫等来固定并提供稳定支持，通常需要持续使用。支具有助于限制异常运动，缓解因不稳定导致的不适及促进功能恢复。
2. 物理疗法
由康复师指导患者进行针对性训练，包括平衡练习、柔韧性活动等，在门诊环境下定期开展。物理治疗可增强肌力、改善关节灵活性，并提高日常活动能力；对纠正倾翻畸形有积极影响。
3. 矫形鞋垫
选择合适的鞋垫形状和硬度，并将其放置于鞋内底部以调整步态姿势。鞋垫能够提供额外支撑点位，并帮助分散压力分布不均造成的反作用力；从而减轻足部负担。
4. 功能性锻炼
针对患者的特定需求设计一系列有针对性的肌肉强化和协调活动计划，在指导下完成。功能性锻炼旨在提高下肢稳定性及核心控制力，进一步巩固矫正效果，并预防二次伤害发生。
在制定个性化治疗方案时，应考虑患者的年龄、身体状况以及是否有合并症。建议定期复查，以便及时评估治疗效果并调整治疗策略。此外，适当的体重管理也是重要的辅助手段，过重会增加足部承压，不利于病情恢复。
刘芳
赖迪生
高进
刘泽群
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
