肩胛骨骨折保守治疗时，应该注意早期制动、适当锻炼、循序渐进、功能锻炼、日常护理等方面。
1、早期制动
肩胛骨骨折通常是受到外伤的原因，比如局部受到重创和暴力牵扯等因素容易引起骨折，如果患者症状较轻，可采取保守治疗。在保守治疗时，患者需要注意患处制动，以免加重骨折部位的损伤，影响到骨折的愈合。
2、适当锻炼
保守治疗期间，患者需要适当进行功能锻炼，可以采取上肢悬吊的方式，能够防止局部肌肉萎缩。患者还可遵医嘱进行肩关节外展、前屈、后伸等动作，但要注意力度，避免过度锻炼。
3、循序渐进
患者在保守治疗期间，需要循序渐进，避免过度活动和用力，以免影响骨折愈合。患者可在医生指导下进行功能锻炼，如手指爬墙、甩手运动等，可促进局部血液循环，有利于病情恢复。
4、功能锻炼
在保守治疗期间，患者可在医生指导下进行上肢肌肉收缩运动，如进行手指抓握、手指伸展等，可防止局部肌肉萎缩，还可促进骨折愈合。患者还可遵医嘱进行肩关节活动，如钟摆运动等，可促进局部血液循环，有利于病情恢复。
5、日常护理
在保守治疗期间，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动，以免影响到骨折愈合。患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，促进骨折愈合。
患者在保守治疗期间，还需要遵医嘱定期去医院复查，以便于了解疾病的恢复情况，在医生指导下调整治疗方式。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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