摔伤后一年膝盖肿痛可以考虑采取关节保护、冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节保护
关节保护包括减少负重、使用助行器及体重管理，以减轻膝关节负担。此措施有助于缓解因长期负重引起的软骨损伤导致的疼痛。针对摔伤后一年膝盖肿痛的症状有较好的效果。
2.冷敷
冷敷可采用冰袋或专用冷敷设备，在受伤区域进行10-15分钟一次，每日数次。冷敷能够收缩毛细血管，降低局部血液循环，从而起到止血消肿的作用。对于摔伤后一年膝盖肿痛有一定的作用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过口服给药，根据医嘱选择剂量和频次。这类药物能抑制前列腺素合成，具有镇痛、抗炎功效。适合缓解摔伤后一年膝盖持续肿痛的情况。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由医生操作，患者可能需要多次注射，每次间隔一定时间。此方法通过向关节内注入药物来减轻炎症和缓解疼痛。适用于摔伤后一年膝盖肿痛且保守治疗无效时。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通常在全身麻醉下完成，由专业医师操作。该手术用于清除关节内的异物和病变组织，恢复关节功能。对于摔伤后一年膝盖肿痛且伴有严重结构损伤者适用。
在处理摔伤后一年膝盖肿痛的过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意营养均衡，适量补充富含维生素C的食物，如猕猴桃、菠菜等，有利于促进伤口愈合。
1.关节保护
关节保护包括减少负重、使用助行器及体重管理，以减轻膝关节负担。此措施有助于缓解因长期负重引起的软骨损伤导致的疼痛。针对摔伤后一年膝盖肿痛的症状有较好的效果。
2.冷敷
冷敷可采用冰袋或专用冷敷设备，在受伤区域进行10-15分钟一次，每日数次。冷敷能够收缩毛细血管，降低局部血液循环，从而起到止血消肿的作用。对于摔伤后一年膝盖肿痛有一定的作用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过口服给药，根据医嘱选择剂量和频次。这类药物能抑制前列腺素合成，具有镇痛、抗炎功效。适合缓解摔伤后一年膝盖持续肿痛的情况。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由医生操作，患者可能需要多次注射，每次间隔一定时间。此方法通过向关节内注入药物来减轻炎症和缓解疼痛。适用于摔伤后一年膝盖肿痛且保守治疗无效时。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通常在全身麻醉下完成，由专业医师操作。该手术用于清除关节内的异物和病变组织，恢复关节功能。对于摔伤后一年膝盖肿痛且伴有严重结构损伤者适用。
在处理摔伤后一年膝盖肿痛的过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意营养均衡，适量补充富含维生素C的食物，如猕猴桃、菠菜等，有利于促进伤口愈合。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
