80岁老人骨质疏松伴随全身疼痛时，可以考虑钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、止痛药物、物理疗法等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免骨折风险。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折，对缓解因骨质疏松导致的全身性疼痛有积极作用。
2.维生素D补充
通过日晒、食物摄取或维生素D制剂增加体内维生素D水平。维生素D有助于促进钙吸收利用，进而支持骨骼健康；对于改善由骨质疏松引起的全身性疼痛有重要意义。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类等药物以减缓骨质流失速度。这些药物能够抑制破骨细胞活性、增强成骨细胞功能从而防止骨质过度流失；对于减轻由骨质疏松引发的全身性疼痛具有重要作用。
4.止痛药物
根据医嘱选择非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等来缓解急性期发作时的剧烈背痛。NSAIDs能减少前列腺素合成,起到镇静效果; 长期服用可降低发生股骨头坏死风险; 对于缓解背部及四肢肌肉紧张所致的持续性钝痛有效果。
5.物理疗法
包括平衡训练、柔韧性练习和力量锻炼，在专业人员指导下定期开展。物理疗法旨在提高身体稳定性、灵活性及核心肌群力量，从而减少跌倒风险并缓解由姿势不稳造成的不适感。
在治疗骨质疏松症的同时，应避免长时间卧床不动，以免加剧疼痛和肌肉萎缩。建议患者适当进行低冲击力运动，如太极或温和瑜伽，以维持关节活动度并增强心肺功能。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折，对缓解因骨质疏松导致的全身性疼痛有积极作用。
2.维生素D补充
通过日晒、食物摄取或维生素D制剂增加体内维生素D水平。维生素D有助于促进钙吸收利用，进而支持骨骼健康；对于改善由骨质疏松引起的全身性疼痛有重要意义。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类等药物以减缓骨质流失速度。这些药物能够抑制破骨细胞活性、增强成骨细胞功能从而防止骨质过度流失；对于减轻由骨质疏松引发的全身性疼痛具有重要作用。
4.止痛药物
根据医嘱选择非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等来缓解急性期发作时的剧烈背痛。NSAIDs能减少前列腺素合成,起到镇静效果; 长期服用可降低发生股骨头坏死风险; 对于缓解背部及四肢肌肉紧张所致的持续性钝痛有效果。
5.物理疗法
包括平衡训练、柔韧性练习和力量锻炼，在专业人员指导下定期开展。物理疗法旨在提高身体稳定性、灵活性及核心肌群力量，从而减少跌倒风险并缓解由姿势不稳造成的不适感。
在治疗骨质疏松症的同时，应避免长时间卧床不动，以免加剧疼痛和肌肉萎缩。建议患者适当进行低冲击力运动，如太极或温和瑜伽，以维持关节活动度并增强心肺功能。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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