老年人骨质疏松全身疼痛可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
日常生活中要保持良好的饮食习惯，适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾等，能够为身体补充所需要的钙元素，促进骨骼的形成，在一定程度上能够缓解骨质疏松引起的全身疼痛。同时，要保持良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足睡眠，避免从事重体力劳动。
2、物理治疗
如果全身疼痛的情况比较严重，可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善，也可以通过局部针灸、推拿等方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
3、药物治疗
患者可在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，也可以合理搭配使用双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等药物进行改善。
除此之外，老年人骨质疏松全身疼痛也可以通过中医治疗等方式进行缓解。老年人日常要注意自身健康状况，定期去医院进行复查，还要注意合理膳食，适当增加营养的摄入，可以适当吃排骨汤、鲫鱼汤等食物，有利于身体的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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