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如何缓解老年人骨质疏松引起的全身疼痛

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老年人骨质疏松会出现全身的疼痛，首先应该给予积极的补钙治疗，患者应该多进食富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食。建议每天饮用牛奶250毫升，适当的做户外运动和多晒太阳有利于骨的健康，有利于钙的吸收。口服碳酸钙每日500~1000毫克，口服活性维生素d每日800~1000单位，如果疼痛特别剧烈建议口服布洛芬，或加用降钙素等。