肩膀肌肉水肿可采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、关节腔注射等治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者受到外力撞击导致软组织损伤引起肿胀，在48小时内可以通过使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够刺激血管收缩，从而起到止血、缓解疼痛的作用，还具有一定的消肿效果。
2.非甾体抗炎药
如果患者存在炎症反应，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而产生镇痛作用。上述药物能减轻局部无菌性炎症，促进血液循环，进而辅助消除水肿现象。
3.肌肉松弛剂
针对肩部肌肉紧张引起的水肿，可按医嘱口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂改善不适。这类药物通过降低中枢神经系统的兴奋性，间接发挥解痉挛的效果，有助于缓解因肌肉紧张所致的肿胀。
4.糖皮质激素注射
对于反复发作且保守治疗无效的慢性肩周炎，可在医生指导下考虑行糖皮质激素注射至肩关节周围受影响区域。此方法旨在减少局部的免疫应答和粘连形成，但需谨慎使用以免增加感染风险。
5.关节腔注射
关节腔注射通常包括玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等药物，具体剂量及频率由医师评估后决定。上述药物能润滑关节表面并提供一定保护作用；复方倍他米松还可有效控制轻度至中度的关节发炎状态。
在治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少肩部负担。同时注意保暖，防止受凉，以免加重不适症状。
1.冷敷
若患者受到外力撞击导致软组织损伤引起肿胀，在48小时内可以通过使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够刺激血管收缩，从而起到止血、缓解疼痛的作用，还具有一定的消肿效果。
2.非甾体抗炎药
如果患者存在炎症反应，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而产生镇痛作用。上述药物能减轻局部无菌性炎症，促进血液循环，进而辅助消除水肿现象。
3.肌肉松弛剂
针对肩部肌肉紧张引起的水肿，可按医嘱口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂改善不适。这类药物通过降低中枢神经系统的兴奋性，间接发挥解痉挛的效果，有助于缓解因肌肉紧张所致的肿胀。
4.糖皮质激素注射
对于反复发作且保守治疗无效的慢性肩周炎，可在医生指导下考虑行糖皮质激素注射至肩关节周围受影响区域。此方法旨在减少局部的免疫应答和粘连形成，但需谨慎使用以免增加感染风险。
5.关节腔注射
关节腔注射通常包括玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等药物，具体剂量及频率由医师评估后决定。上述药物能润滑关节表面并提供一定保护作用；复方倍他米松还可有效控制轻度至中度的关节发炎状态。
在治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少肩部负担。同时注意保暖，防止受凉，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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