胳膊和肩膀的肌肉经常痛可能是由肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、类风湿关节炎、代谢性骨病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧而引起疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指由寒冷、潮湿、慢性劳损等原因导致的肌肉和筋膜出现无菌性炎症。炎症刺激会导致肌肉紧张、痉挛，从而引起疼痛。患者可以遵照医生指示服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。
3.颈椎病
颈椎病是由颈椎长期劳损、椎间盘突出或骨质增生等因素诱发的，当突出的颈椎压迫到神经根时，会引起上肢放射性麻木、疼痛等症状。针对颈椎病的治疗方法包括牵引疗法、针灸以及手术矫正等，需要根据病情严重程度选择合适的方法。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以免疫系统攻击自身关节为主要特征的慢性炎症性疾病，主要累及手部小关节，随着疾病的进展，会出现关节肿胀、僵硬和疼痛。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等慢作用抗风湿药控制病情发展。
5.代谢性骨病
代谢性骨病是一组由于骨形成减少或骨吸收增加而导致骨量下降的骨骼疾病，此时容易导致骨脆性增加，轻微外力即可导致骨折的发生，进而引起疼痛。患者应调整饮食结构，补充钙元素和维生素D，必要时需遵从医师的意见口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂改善病情。
建议定期进行体检，包括血液检查、X光检查或MRI扫描，以评估是否存在潜在的健康问题。同时注意休息，避免过度劳累，特别是对于有肩周炎或颈椎病的人群，以免加重疼痛症状。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧而引起疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指由寒冷、潮湿、慢性劳损等原因导致的肌肉和筋膜出现无菌性炎症。炎症刺激会导致肌肉紧张、痉挛，从而引起疼痛。患者可以遵照医生指示服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。
3.颈椎病
颈椎病是由颈椎长期劳损、椎间盘突出或骨质增生等因素诱发的，当突出的颈椎压迫到神经根时，会引起上肢放射性麻木、疼痛等症状。针对颈椎病的治疗方法包括牵引疗法、针灸以及手术矫正等，需要根据病情严重程度选择合适的方法。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以免疫系统攻击自身关节为主要特征的慢性炎症性疾病，主要累及手部小关节，随着疾病的进展，会出现关节肿胀、僵硬和疼痛。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等慢作用抗风湿药控制病情发展。
5.代谢性骨病
代谢性骨病是一组由于骨形成减少或骨吸收增加而导致骨量下降的骨骼疾病，此时容易导致骨脆性增加，轻微外力即可导致骨折的发生，进而引起疼痛。患者应调整饮食结构，补充钙元素和维生素D，必要时需遵从医师的意见口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂改善病情。
建议定期进行体检，包括血液检查、X光检查或MRI扫描，以评估是否存在潜在的健康问题。同时注意休息，避免过度劳累，特别是对于有肩周炎或颈椎病的人群，以免加重疼痛症状。
北京协和医院
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