跟腱断裂通常需要4-6周更换石膏，但具体时间需要根据患者的病情程度、身体恢复情况等因素来决定。
跟腱是人体最强大的肌腱之一，主要位于小腿的后面，其作用是在机体运动中，维持身体平衡，并且还可以提高机体的爆发力和弹跳力。如果患者的病情比较轻，身体素质比较好，在经过积极治疗后，一般4周左右可以更换石膏。但如果患者的病情比较严重，且身体素质比较差，在经过治疗后，可能需要6周左右才可以更换石膏。
患者在更换石膏后，需要注意休息，避免进行剧烈运动，以免影响病情恢复。另外，患者还可以在医生指导下进行康复训练，如脚踝、膝关节的屈伸活动等，可以促进局部血液循环，有利于病情恢复。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
